IOGA TIBETÀ

Classes de Lu Jong

CLASSES

Classes de Lu Jong

A El Refugio t'oferim classes de Ioga Tibetà Lu Jong. Les Pràctiques Tibetanes de Cinc Elements combinen sàviament un conjunt de cinc mètodes de pràctica eficient que pot convertir-se ràpidament en una rutina diària agradable. La selecta varietat de pràctiques tibetanes de respiració, cos i ment estan arrelades en els Cinc Elements i li ofereixen un conjunt de pràctica simple, de fàcil accés i aplicable que pot adaptar-se sense esforç a les seves necessitats i circumstàncies.

Sense necessitat d'experiència ni coneixement previ, pràctiques com tècniques de respiració, moviments de Lu Jong - Ioga curatiu tibetà i una meditació basada en l'atenció plena enriquiran la teva vida.

T'interessen aquestes classes?

El Refugio utilitza “COOKIES” per a poder oferir-te correctament totes les funcionalitats de aquesta pàgina web; elaborar estadístiques que permetin analitzar l'ús i funcionament del servei i per al compliment de les nostres obligacions legals. Pot acceptar que utilitzem totes les cookies prement el botó “Totes”, pot acceptar que utilitzem només les cookies essencials prement el botó “Essencials” o pot rebutjar-les prement a “Rebutjar”. Rebutjar-les no implica l'ús de les cookies imprescindibles per al funcionament de la web. Pot obtenir més informació a la nostra política de cookies a peu de pàgina.