EL REFUGIO
El Refugio

Ioga & tècniques tibetanes

La teva pau i la teva salut són la nostra prioritat i volem que la teva pau i la teva felicitat siguin la teva motivació.

EL REFUGIO, EL TEU REFUGI. VEURE MÉS
SOBRE MI

Sonia López

En un espai de treball personal va despertar alguna cosa en mi que desconeixia, les portes del meu cor es van obrir i refugiada a ell, vaig seguir la recerca de totes les preguntes que em van sorgir aquell dia, jo en dic 'un nou despertar' en aquesta intensa recerca les vies de tren del meu destí van canviar de rumb per sempre.

Malgrat tots els obstacles que vaig trobar en el meu camí vaig seguir refugiant-me i escoltant el meu cor , vaig trobar les respostes en el Budisme Tibetà, i em vaig formar amb rigor i passió en diferents escoles nacionals i internacionals, fins avui no he deixat d'aprendre i d'ensenyar.


VEURE MÉS
ACTIVITATS

Properes activitats i formacions

A més de recessos a la natura, al refugi realitzem diferents activitats puntuals i tallers.


CLIENTS SATISFETS

Opinions

Experiència SÚPER!
Val la pena anar i experimentar vibració, olors, colors, vivències increïbles i sobretot la presència de la MESTRA SÒNIA* GRACIES per crear i sanar amb espai únic, amb bols tibetans...

Glòria Vigas

**SUPER RECOMANABLE, ÉS UNA GRAN PROFESSIONAL**
Després d'aquests dos cursos de Meditació &practiques Tibetanes, m'ha ajudat a trobar-me a mi mateixa i també veure amb amor i compassió als altres ...

Eva Velez

de Cuina Conscient

Una experiència increïble amb els bols tibetans! Molt professional. Sens dubte tornaré 😁👌

Juan carlos

El refugi de la mà de la professora Sonia és el millor 💛 la meva experiència, gràcies a ella ara soc una persona amb coneixements no solament en el físic si no també en l'espiritual. És un veritable luxe estar en el refugi recomano a totes les persones , és una gran persona i professional 💛

Olga Olmedo

És realment un REFUGI, un espai per a connectar amb un mateix gràcies a la gran mestra SONIA. Amb respecte, humilitat, proximitat i molta professionalitat aconsegueix arribar i treure el millor de cadascun. Sonia comparteix llinatge amb el mestre Tulku Lobsang i domina moltes disciplines i tècniques procedents d'aquest. Això fa que Sonia ofereixi molta més que una classe de Ioga. Sens dubte, la millor decisió que he pres en molt de temps i el millor lloc per a anar si es vol connectar amb un mateix.

Xenia Garcia

Un espai amb una energia positiva que t'embolica res més entrar , compte amb detalls exquisits que et transporten a la màgia del moment , Sonia , que és la seva creadora, està súper formada en moltes tècniques que t'ajuden en tot el que necessitis , t'acull amb tant d'afecte que et sents ràpidament en confiança. Ho recomano cent per cent , sempre vols tornar

Francesca

El nom ho diu tot, és un lloc màgic on trobar la teva pau interior resulta molt fàcil de fer gràcies al coneixement de Sonia que sap com i que necessita cadascun.

Julia Madriles

Súper positiu, motivador, prendre contacte amb els sentits, sorprèn.
Difícil explicar-ho. Crec que tots hauríem d'experimentar aquests ensenyaments. La trobada amb la pau, l'intent d'aturar-nos encara que sigui una vegada per no pensar, relaxar-se i aprendre a prendre consciència de l'espai del silenci.

Teresa AR

La Sonia és una gran persona i una gran mestra. Confia i et guiarà en allò que necessitis en aquest moment de la teva vida, tant en tallers en grup, com individualment. El concert de bols tibetans, va ser una experiència meravellosa. Gràcies Mestra, 🙏✨🦋

Estefanía Aledo

Ahir a la nit a El Refugio Yoga vaig tenir una experiència meravellosa amb bols tibetans. Gràcies Sonia!

Valentín Bozhinov

Els bols t'omplen d'energia i llum, de pau i harmonia. Gràcies Sonia per guiar-nos.🙏🏻💕

Maria Banegas Ortega

El Refugio utilitza “COOKIES” per garantir el correcte funcionament del nostre portal web, millorant la seguretat, per obtenir una eficàcia i una personalització superiors, per recollir dades estadístiques i per mostrar-li publicitat rellevant. Premi el botó 'ACCEPTAR' o continui navegant per autoritzar-ne el seu ús. En aquest cas El Refugio no pot garantir la plena funcionalitat de la pàgina. Pot obtenir més informació a la nostra política de cookies a peu de pàgina.